귀지(earwax)를 청소하는 것이 좋을까??

오늘은 귀지에 대해서 알아보도록 할게요~~

 

 

귀지

귀지는 Earwax라고도 하는데요. 이 귀지는 외이도에 분포된 땀샘이나 이도선의 분비물과 박리된 표피나 자라서 떨어져 나온 고막의 일부 따위의 것에 의하여 형성된 "때"라고도 합니다. 

 

이러한 귀지는 인간과 포유류의 귀 안에 쌓이는 노폐물로 색깔은 누르스름하며 귓구멍뿐 아니라 귓바퀴 안쪽에도 생기는데요. 표준어는 귀지이며 전라, 제주, 함경북도의 사투리로 "귓밥"이라고 합니다.

 

귀 통로의 청소를 도와주며 중요한 윤활유 역할을 하며 약간 산성이기 때문에 박테리아, 세균, 곤충을 막는 역할도 하는데요. 너무 많이 쌓이면 고막을 압박하여 청각에 영향을 줄 수 있지만, 대부분 매일 조금씩 부스러기가 되어 배출이 된다고 합니다. 더욱이 귀지를 제거하면서 외이도에 상처를 입혀 외이도염을 발병ㅇ시키거나 고막이 손상을 입는 경우가 있으므로 가급적 안파는 것이 좋습니다.

 

 

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귀지의 종류

귀지는 눅눅한 귀지와 마른 귀지로 나눌 수 있습니다.

 

-눅눅한 귀지(습식귀지)-

우성 유전에 따른 것이며 이러한 눅눅한 귀지를 가진 사람은 체취가 강한 경향이 있으며 일반적으로 서양인의 80%정도는 습식귀지라고 합니다. 만약 이러한 눅눅한 귀지를 가지셨을 경우 자주 면봉으로 파야 합니다.

 

-마른 귀지(건식귀지)-

마른 귀지는 열성 유전에 따른 것으로 알려져있으며 대부분의 동양인은 건식귀지로 알려져있습니다. 마른 귀지의 경우 자동으로 떨어져 나오므로 귀를 파지 않아도 됩니다.

 

 

귀지의 기능

- 귀 외부에서 세균이나 잔해물이 귀 안쪽으로 들어가지 못하게 합니다.

- 이러한 세균이나 잔해물로 인해 감염되는 것을 예방합니다.

- 귀에 물이 들어가지 않도록 합니다.

따라서 귀지를 계속 제거하면 귀의 자연적 방어 메커니즘이 사라지는 셈이며 뾰족한 것을 귀안에 넣으면 고막이 손상되어 소리를 못 듣게 될 위험도 있습니다.

 

 

귀 청소

귀를 파는 행동이 좋지 않다는 것과 굳이 파낼 필요가 없다는 사실을 이미 대부분의 사람들은 알고 있지만 귀를 파냈을 때 그 촉감과 시원함을 잊지 못하고, 내 몸은 내가 잘 안다는 안일한 생각으로 귀 파는 행동을 반복하는 경우가 많습니다. 코딱지와 마찬가지로 큰 덩어리를 왕건이라고도 부르는데요. 또한 작은 부스러기가 손에 묻어나오거나 근질근질거려서 미칠 정도가 되면 위생의 문제가 되므로 귀를 파곤 합니다. 귀지가 귀 건강이나 청력에 문제가 생길 정도로 쌓였다면 그냥 귀이개로는 잘 파기 힘들고 외이도염과 같은 문제가 발생할 수 있으니 이비인후과에 가서 의료 장비로 안전하게 귀지를 제거해주는 편이 좋습니다.

최대한 귀를 파지 않는 편이 좋지만 귀를 청소하고 싶을 때 사용할 수 있는 안전하고 빠르게 귀 청소하는 방법 3가지를 알아보겠습니다.

 

안전하고 빠르게 귀 청소하기

1. 생리식염수 사용하기

재료

• 따뜻한 물 1/2컵(125mL)
• 고운 소금 1T(10g)

필요한 도구

• 면봉이나 드로퍼 1개

방법

• 따뜻한 물 1/2컵에 고운 소금 1T 을 넣는다. 소금이 물에 완전하게 녹을 때까지 잘 푼다.
• 면봉에 이 소금물을 적셔서, 혹은 드로퍼를 이용해 귀 안쪽으로 몇 방울 넣는다.
• 소금물을 넣은 귀 반대 방향으로 머리를 옆으로 젖힌다. 
• 몇 분 후, 머리를 다시 반대 방향으로 젖히면 안쪽의 소금물이 바깥으로 빠져나온 것이다.

 

2. 식초와 알코올

• 백 식초와 알코올을 1:1 비율로 섞는다. 
• 머리를 한쪽으로 젖혀 귀 안으로 몇 방울 넣는다. 그 상태로 몇 분간 기다린다.
• 몇 분 후, 머리를 반대편으로 젖혀 액체가 흘러나올 수 있도록 한다.

3. 면봉을 사용하는 경우

면봉을 사용해서 귀를 닦아내는 경우, 다음의 점을 참고해 귀에 손상이 생기지 않도록 주의해야 한다.

• 면봉은 겉 부분을 깨끗하게 하는 데에만 사용해야 한다. 
• 비스듬하지 않게, 직각으로 넣어야 한다.
• 정말 중요한 점은, 귀지를 제거하는 데 사용해서는 안 된다. 따라서 귀 중간 부분까지 면봉을 넣지 않는 것이 안전하다.

면봉을 제대로 사용하지 않으면 귀에 해로울 수 있다. 귀지나 다른 물질을 귀 안쪽으로 밀어 넣게 될 수도 있기 때문이다. 그렇게 되면 오히려 장애물이 생기거나 감염될 위험이 있다.

 

 

이상으로 귀 청소에 대해서 알아보았는데요. 최대한 귀 청소를 하지 않는 것이 좋으나 만약 하여야 할 경우 조심히 하시고 병원에서 하는 것이 좋습니다!!